Ha rendszeresen edzel és halat is eszel, nincs mitől félned.

1. Nem vagy túlsúlyos

Holland kutatók szerint ha 101 cm-nél nagyobb a derekad körmérete, kevesebb a spermád és a mozgásuk sem olyan jó, mint ha vékonyabb lennél.

2. Sok halat eszel

Egy kutatás szerint a sok halat fogyasztó férfiaknak 65%-kal nagyobb a spermájuk koncentráiója.

3. Boxert viselsz

Egy brit kutatás szerint a bővebb alsónadrágot hordó férfiaknak 24 százalékkal kisebb az esélye arra, hogy romoljon a spermájuk mozgékonysága.

4. Rendszeresen mozogsz

Harvard kutatók szerint azok a férfiak, akik legalább 15 órát edzenek hetente, 73%-kal magasabb volt a spermájuk koncentrációja, mint nem edző társaiknak.

5. Nem melegíted műanyagdobozban a kajáidat

A műanyag tárolóedényekben lévő BPA (biszfenol-A) anyag bekerül a szervezetedbe, melynek hatására romlik a spermáid motilitása, vagyis mozgékonysága.

(forrás: menshealth.hu)