A napi torna-program
Forró törölközõs bemelegítés (5 perc)
Nyújtó gyakorlat (25-30 perc)
Növelõ és keringésjavító gyakorlat (1 perc)
Fejõ gyakorlat (10-20 perc)
PC gyakorlatok (5 perc)
Masszázs és levezetés (5-10 perc)
Forró törölközõs bemelegítés (5 perc)
Itass át egy ruhát/törölközõt…
Felnőtt tartalom!
Elmúltam 18 éves, belépek Még nem vagyok 18 éves
Ha felnőtt vagy, és szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot.
A belépéssel elfogadod a felnőtt tartalmakat közvetítő blogok megtekintési szabályait is.
A belépéssel elfogadod a felnőtt tartalmakat közvetítő blogok megtekintési szabályait is.